O que é a ansiedade?

    Os transtornos de ansiedade compartilham características de medo e ansiedade excessivos, comportamentos de esquiva e apreensão constante, sendo, em diversos casos, desenvolvidos na infância e tendem a persistir se não forem tratados. Mas, quais os sintomas da ansiedade? Seus sintomas podem variar entre físicos:

    • inquietação; 
    • fatigabilidade; 
    • dificuldade de concentração; 
    • asfixia; 
    • tensão muscular; 
    • tontura; 
    • tremores; 
    • palpitações, 
    • sudorese; 
    • perturbação do sono. 

    Cognitivos e comportamentais (caracterizado pelo uso ou abuso de substâncias) 

    • dificuldade ou esquiva em expressar e compartilhar sentimentos; 
    • comportamentos agitados ou violentos;
    • sensação de confusão mental.

    E emocionais, como: 

    • preocupação irracional persistente e excessiva, principalmente em domínios em que o indivíduo encontra dificuldade em controlar; 
    • irritabilidade e medo desproporcional ao impacto do evento; 
    • sentimento de tragédia iminente e insegurança.

    Além disso, os transtornos ansiosos são classificados por tipos, entre eles, pode-se citar: transtorno do pânico, agorofobia, transtorno de ansiedade generalizada, fobia social, fobias específicas, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo. 

    Quais são as causas da ansiedade? São relacionadas a fatores sociais, culturais, econômicos e ambientais, e ocorrem principalmente devido a ocorrência de eventos traumáticos, a genética, o estilo de vida em constante ritmo acelerado e a dificuldade nas relações interpessoais. Infelizmente, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS, 2021), o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, e mostra-se intensificado durante o período de quarentena e de isolamento social, que tanto ajudam a conter o avanço da Covid-19, mas também podem prejudicar a saúde mental. Dessa forma, percebe-se a necessidade de um acompanhamento terapêutico para a melhora desse quadro. Clique aqui e converse com a nossa equipe especializada. 

     

    Referências: American Psychiatric Association. Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. 5. ed. Porto Alegre: Artmed, 2014. Disponível aqui. 

    BORIS, G.D.J.B.; BARATA, A. Angústia e ansiedade: um esboço histórico-conceitual e uma perspectiva sartreana. ResearchGate, p. 01-17, novembro, 2017. Disponível aqui.